Nach Wikipedia ist die Definition von Selbstbewusstsein:
„Selbstbewusstsein ist ein Begriff, der in mehreren Fachdisziplinen verwendet wird.
Etwa in der Philosophie, in der Soziologie, in der Psychologie oder der Geschichtswissenschaft.
Der Begriff Selbstbewusstsein hat mehrere Bedeutungsebenen.
Es gibt ein Selbstbewusstsein des Individuums, aber auch ein kollektives Gruppenselbstbewusstsein.
Zum einen wird darunter das aktive, durch innere Denkvorgänge herbeigeführte, Erkennen der eigenen Persönlichkeit verstanden.
Die Frage: „Wer oder was bin ich?“ kann als Ergebnis dieses Denkvorgangs beantwortet werden.
Auch eine passive Zuschreibung, die Attribuierung durch anders denkende Mitglieder der Gruppe, führt zum Erkennen und Definieren der eigenen Person bzw. Persönlichkeit und trägt zur Entwicklung des Selbstwertgefühls bei. Es sollte dann nicht von Außen kommen, wie man sich fühlt. Wie man sich innen fühlt ist wichtig und nicht ob man unreine Haut hat.
Zum anderen beschreibt Selbstbewusstsein etwas, was im Englischen self-confidence oder self-assurance heißt. Confidence heißt „Vertrauen, Zuversicht“; assurance heißt „Gewissheit, Sicherheit, Vertrauen“. Ein selbstbewusster Mensch verspürt diese vier Dinge in so starkem Maße, dass er seiner Zukunft relativ optimistisch, angstfrei, sorglos und unbekümmert entgegengeht, also mit einem gut entwickelten Selbstvertrauen.
Allgemein wird Selbstbewusstsein als „das Überzeugtsein von seinen Fähigkeiten, von seinem Wert als Person, das sich besonders in selbstsicherem Auftreten ausdrückt“ definiert.“
Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Heutzutage ist ein Coaching um sein Selbstbewusstsein stärken zu wollen, für erfolgreiche Menschen nicht mehr wegzudenken. Sie können Ihre eigenen Erfahrungen machen, jedoch hilft ein Coaching meist dabei reflektierter zu sein, den objektiven Blick zu bewahren und eine andere Perspektive einzunehmen. Sie können mithilfe von Büchern ergründen indem Sie sich mit sich selbst auseinander setzen jedoch führt ein Commitment gegenüber einer Community oder einem Coach gezielter und effizienter zum Erfolg. Selbstbewusstsein stärken ist kein Eingeständnis für Schwäche, es ist eines der Persönlichkeitsfelder die noch verbessert werden. Es ist kein „entweder/oder“ sondern vielmehr ein „und“ in dem Sie ihre Persönlichkeit ausrichten werden.
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